Close

Tenis: Mini Tenis

Mini-tenis jest to praca z najmłodszymi od podstaw i  jakże ważna na przyszłość. Jeśli w tym okresie nie ugruntujemy i nie przekażemy jak największej wiedzy praktycznej dzieciom to w dalszej fazie treningu będzie Nam bardzo trudno nadrobić braki chociażby takie  jak koordynacja, czucie piłki, koncentracja czy praca nóg na korcie.

tenis Mini Tenis

Data kolejnego szkolenia:

26.01.2018

Charakterystyka

Szkolenie oparte będzie o dyskusję na którym zajmiemy się następującymi tematami:

  • nauka uchwytu u najmłodszych
  • w jaki prosty sposób uczyć dzieci prawidłowego trzymania rakiety?
  • czy uchwytu kontynentalnego można nauczać na pierwszych zajęciach?
  • ile uchwytów posiadamy w tenisie?
  • sprzęt metodyczny
  • czego możemy nauczyć dzieci grając balonem?
  • czy drabinka kondycyjna jest potrzebna ?
  • jakie zastosowanie mogą mieć znaczniki na korcie ?
  • linka do podwyższenia siatki, w jakim celu służy?
  • rodzaje rakiet
  • jakie zastosowanie w nauce gry w tenisa ma długość rakiety?
  • jakie zastosowanie w nauce gry w tenisa ma ciężar rakiety?
  • rodzaj rakiety a nauka uderzeń z rotacją?
  • rodzaje piłek
  • czego możemy nauczyć dzieci grając pampuchem?
  • w jakim celu zmieniamy rodzaje piłek?
  • jakich piłek użyjemy w celu trenowania dynamiki uderzeń?
  • czy jeden rodzaj piłek na treningu to wystarczy?
  • taktyka – podstawy dla maluchów
  • jak na pierwszych zajęciach możemy dzieci uczyć strategicznego myślenia?
  • praca nóg – podstawy
  • w jaki sposób nauczyć dzieci naskoku?
  • w jaki sposób nauczyć dzieci wyskoku przy serwisie?
  • rozmiar kortu do nauki
  • na jakim korcie nauczamy dynamiki uderzeń?
  • na jakim korcie nauczamy uderzeń z rotacją awansującą?
  • na jakim korcie nauczamy taktyki gry w tenisa?
  • technika – podstawowe uderzenia
  • nauka techniki – lepiej w grupie czy indywidualnie?
  • co to jest technika tenisowa?
  • technika a uchwyt rakiety?
  • w jaki sposób wpływa rodzaj piłek na technikę tenisową?
  • technika – uderzenia dynamiczne
  • w jaki sposób ćwiczyć u dzieci dynamiki uderzenia do serwisu?
  • w jaki sposób ćwiczyć u dzieci dynamiki uderzenia do Forhendu i Bekhendu?
  • dynamika uderzeń a rodzaj piłek i rozmiar kortu?

Prowadzący

maciej mikita

Jak uczymy?

Program szkoleniowy skupia się wyłącznie na metodyce nauczania od 5 latków (tzw. mini-tenis), a kończy na treningach dla zawodników o skali międzynarodowej.

Przeznaczony jest zarówno dla instruktorów , trenerów, ale również nauczycieli wychowania fizycznego i wszystkich tych którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat treningu w tenisie ziemnym.

Szkolenie ma na celu w jak najlepszy sposób przygotować  Państwa jak uczyć techniki i taktyki tenisowej wśród dzieci, młodzieży i dorosłych na różnych poziomach zaawansowania.

Program szkolenia jest bardzo ciekawy metodycznie i wymagający, rzucający nowe światło na naukę gry w tenisa w ogóle.

Szkolenie prowadzi bardzo doświadczony trener, który oprócz wielu wyników jako zawodnik, swoje uprawnienia zdobywał poza granicami kraju i z pełną energią oraz pasją chce przekazać ponad 20 letnie doświadczenia kolegom po fachu.

Harmonogram

Miasto: Wrocław

Dzień: Sobota / Niedziela

Czas: 9.00 – 13.00 Teoria / 15.00 – 19.00 Praktyka

Cena

500 zł

Sprawdź także nasze inne szkolenia: Sportowe