Autor: admin
-
Zalety cateringu dietetycznego
Catering dietetyczny może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób które chcą zdrowo odżywiać się a nie mają czasu by samodzielnie przygotowywać zdrowe potrawy. Jest to bardzo dobre rozwiązanie na przykład dla młodych pracujących osób. Oczywiście gotowanie domowe ma swoje niepodważalne zalety, jednak w pewnych życiowych sytuacjach to właśnie catering jest dobrą opcją. Catering dietetyczny…
-
Kampanie SMS
Czy wykorzystanie marketingu SMS do kampanii to przesada? Prawdopodobnie nie. Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że docierasz do właściwych odbiorców. Jeśli Twoja kampania jest skierowana do millenialsów, dobrym pomysłem będzie wysłanie do nich SMS-a. Możesz wykorzystać kampanie SMS do różnych celów – od obsługi klienta, przez marketing, po ankiety. Jeśli odpowiednio ukierunkowałeś swoją grupę docelową,…
-
Superfoods dla super długiego życia
Ostatnie badania pokazują, że określone substancje chemiczne w żywności – takie jak sulforafan, fitochemikalia w brokułach – współpracują z genami, aby wzmocnić naturalne systemy obronne organizmu, pomagając dezaktywować toksyny i wolne rodniki, zanim zdążą wyrządzić szkody prowadzące do raka, układu sercowo-naczyniowego choroby, a nawet przedwczesne starzenie się. A nadzieją na przyszłość jest możliwość powiedzenia komuś,…
-
Podstawy zdrowej diety
Według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych zdrowa dieta to taka, która kładzie nacisk na owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste oraz beztłuszczowe lub niskotłuszczowe mleko i przetwory mleczne; obejmuje chude mięso, drób, ryby, fasolę, jajka i orzechy; i ma niską zawartość tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans, cholesterolu, soli (sodu) i dodanych cukrów. Ale jakie minerały i składniki odżywcze są…